Ogni persona per noi è unica! E lo è anche nel subire, affrontare e gestire reflusso e gastrite.
Questa unicità deriva dalla propria costituzione corporea ma, per essere più precisi, occorre dire che dipenda dal proprio biotipo morfologico prevalente di appartenenza.
Ma cos’è il biotipo morfologico?
La biotipizzazione morfologica è il cardine del Metodo Missori-Gelli®. Consente a colpo d’occhio di capire immediatamente quali siano le caratteristiche fisiche – e successivamente psichiche – della persona e come queste caratteristiche siano influenzate da disfunzioni endocrine, stress, problematiche viscerali.
In questo modo è possibile capire di cosa si ha veramente bisogno, anche in caso di reflusso e gastrite.
Le soluzioni personalizzate per combattere reflusso e gastrite
Il metodo Missori-Gelli® è stato messo a punto dalla dott.ssa Serena Missori, endocrinologa e diabetologa, e dal dott. Alessandro Gelli, farmacista, ed è applicabile per tantissime problematiche, tra cui anche gastrite e reflusso. Lo spiegano dettagliatamente nel loro nuovo volume, “Stop reflusso e gastrite – Con dieta specifica, menù stagionali e strategie del Metodo Missori-Gelli®” (Edizioni Lswr).
Perché è utile sapere a quale biotipo si appartiene per dire “Stop a reflusso e gastrite”?
I biotipi morfologici prevalenti manifestano segni e sintomi di reflusso e gastrite in maniera peculiare, così come altre problematiche di salute. Le manifestazioni peculiari, influenzate anche dal temperamento psichico, possono richiedere un approccio funzionale terapeutico differente. Per esempio, un biotipo Cerebrale vivrà un reflusso notturno con senso di morte imminente mentre un Sanguigno o un Linfatico a malapena se ne accorgeranno, salvo rare eccezioni.
Scoprire il tuo biotipo prevalente aiuterà a scegliere con più attenzione le strategie da attuare, per esempio nella scelta dei nutraceutici.
Vediamo quindi:
– quali sono i quattro principali biotipi morfologici
– quali sono le soluzioni da adottare, per combattere gastrite e reflusso, per ciascuno di essi
Sanguigno
Caratteristiche: volto squadrato, ossatura robusta, muscolatura ben rappresentata, temperamento spesso irascibile, tendenza alla pressione arteriosa alta, se fuori forma addome globoso e duro.
Sintomi principali in presenza di reflusso e gastrite:
– Tende ad avere addome gonfio e duro soprattutto dopo i pasti, tende a mangiare molto velocemente e ad avere quindi un rallentamento digestivo con forte pressione sul diaframma, talvolta dolore retrosternale e tendenza al rialzo pressorio da ingombro addominale se molto in sovrappeso.
– Reflusso notturno con tendenza alle apnee.
Rimedi: beneficia di stimolatori della digestione, se la gastrite è iposecretiva bene la betaina HCL, ottimi gli enzimi digestivi per ovviare ai danni della scarsa masticazione. Ideale anche Ficus carica, Hericium, melatonina.
Bilioso
Caratteristiche: viso ovale, muscolatura tonica ben proporzionata e non esagerata, ossatura media, acutezza mentale, buon equilibrio psico-fisico, forza e resistenza.
Sintomi principali in presenza di reflusso e gastrite:
– Peggioramento della secrezione gastrica, in eccesso o in difetto, talvolta reflusso biliare e concomitanza di calcolosi alla colecisti.
– Reflusso e gastrite da “rabbia”, “rimuginamento”, “travaso di bile” per emozioni represse che poi esplodono incontrollate.
– Tendenza all’addome gonfio e meteorico.
Rimedi: beneficia di enzimi ed erbe amare per la digestione, lenitivi per la mucosa esofago gastrica e procinetici come il Ficus carica, Hericium, alga wakame, alginati, aloe, mastice di Chios.
Linfatico
Caratteristiche: un po’ abbondante con le misure, l’adipe è molle e cadente, un bel doppiomento ed un addome a grembiule. Le caviglie sono sempre gonfie, i fianchi preponderanti, le vene delle gambe molto evidenti e si è molto pigri.
Sintomi principali in presenza di reflusso e gastrite:
– è poco interessato alla sua sintomatologia, che considera normale, e prende provvedimenti quando è costretto da eventi che non può gestire e controllare come per esempio ulcere peptiche sanguinanti, dolori incoercibili, reflusso con vomito.
Rimedi: beneficerebbe di riparatori della mucosa, procinetici e depurativi.
Celebrale
Caratteristiche: viso triangolare, cute sottile, occhi vividi ed attenti, muscolatura asciutta ed esile, temperamento iperattivo e vigile. Tendenza all’ansia, alla tachicardia, all’agitazione ed all’insicurezza ma anche alla sindrome del primo della classe.
Sintomi principali in presenza di reflusso e gastrite:
– Peggioramento dello stato ansioso, del nervosismo, dell’ipocondria con tendenza agli attacchi di panico.
– Paura di morte imminente in caso di reflusso notturno che risveglia con mancanza di respiro con bruciore faringeo e difficoltà respiratoria.
– Crampi addominali molto dolorosi esacerbati dalla contrazione tipica della simpaticotonia.
– Aumento della sudorazione fredda durante gli episodi di reflusso e dolorosi da gastrite.
Rimedi: sono utili le piante adattogene rilassanti come l’aswhagandha, passiflora, biancospino e lenitive come la malva e l’altea. Fondamentali la melatonina e il magnesio.
Gli autori
Serena Missori. Medico chirurgo, endocrinologa, diabetologa, esperta in nutrigenomica ed epigenetica, specialista in cefalee, medicina funzionale rigenerativa e potenziativa, medicina anti-aging e anti-stress, ideatrice del Metodo Missori-Gelli® e della nutrizione biotipizzata. Già docente nei corsi di Alta Formazione in Metodologie Anti-Aging e Anti-Stress presso “La Sapienza” Università di Roma e autrice di libri di salute e benessere. Blogger e autrice di articoli per testate giornalistiche e agenzie di stampa, tiene corsi di aggiornamento per professionisti del settore ed è divulgatrice scientifica sui social media e sul web.
Alessandro Gelli. Farmacista, Direttore tecnico scientifico e Presidente onorario dell’Accademia delle Scienze e Medicina Funzionale Uranus. Ideatore, coordinatore e già docente incaricato dei corsi di Alta Formazione in Metodologie Anti-Aging e Anti-Stress presso “La Sapienza” – Università di Roma. Divulgatore e formatore scientifico, esperto di tecniche ad azione psico-fisiologica di derivazione orientale, adattate e modificate per l’utenza occidentale, è coautore e autore di numerosi libri, tra cui Vincere la Stanchezza, lo Stress e la Fatica (LSWR 2020).
Il libro
Stop reflusso e gastrite – Con dieta specifica, menù stagionali e strategie del Metodo Missori-Gelli
Edizioni Lswr
320 pagine a colori, brossura, 19.90 euro, isbn 9791254911976
Estratto disponibile qui https://www.edizionilswr.it/stop-reflusso-e-gastrite.html#/34-formato-cartaceo
